Search

ilus ja valus

triin -30

day 6

tere jälle. 6.  päev mu teekonnal. appi kui alguses 😀 igatahes olen üsna õnnelik, nädala kokku võtteks võib öelda vist 2 kilo. homme kaalun ennast korralikult ja panen kirja. no tuju on hea, miski ei isuta ja trenn aitab heale enesetundele kaasa. käisingi ükspäev zumbatamas ja teine päev kardiot tegemas. homme jälle trenni! ja toit maitseb hea. olgu, varsti jälle!

Advertisements

day 3

okei, praegu on lõuna ja ma olen näljas 😀 ausalt, sest ma lihtsalt ei jõudnud hommikul süüa. aga õnneks ma saan üsna varakult töölt lahti ja siis koju kokkama. mida ma unustasin mainida, on see, et hetkel olen lchf usku ehk süsivesikute vaba toitumine. mulle meeldib see, olen lugenud ja loodan, et mulle sobib. ja õnneks, kui küsimusi tekib, siis saan lchf queeni käest kõik järgi küsida!  🙂  kes tahab lähemalt lugeda siis lchfeesti.blogspot.com

ma ei ole tahtnud ennast närvi ajada, et iga päev kaalul käiksin, aga millegi pärast on see mul keset tuba ja lihtsalt nii muuseas astun peale sinna. no muidugi 3 päeva on mõttetu aeg ja lchfiga kaotadki alguses mingi 3-4 kilo, sest vesi läheb kehast välja. aga ütleme nii, et olin juba õnnelik kui nägin 102,1. motti ikka juurde ju. õnneks magus ei isuta, muu keelatud ka mitte. ainult lasteaia supp tundub praegu hea lõhnaga 😀

käisime eile myfitnessis zumbatamas. tore oli, väsitav ka. mõtlesin et ei tea kuidas teised ära ei väsi ja kui ma siis vaatasin.. tuleb välja et enamus ei tee isegi poweriga.. enamus ei liiguta ennast isegi nii palju, et saaks ära väsida.. ja siis mõtlen et mis kasu sellest on. ma ikka lasin üsna hingetuks ennast. pärast venitasid ehk lebotasime ja lõpuks veel ujuma. mõnus oli küll 

aga olen tubli. ja varsti koju kokkama. nüüd aga hakkan lastele unejuttu lugema. head und! images

algus

ma arvasin, et ma ei tee seda kunagi. aga seekord ma vist lihtsalt otsin endale kõikvõimalikke motiveerivaid kohti. ja ma tõesti tahan seda.

nii siis. saame tuttavaks. ma olen triin ja 22 aastat vana. ülekaaluline! jaa, ma olen alates puberteedist alati natuke suurem olnud. aastad, eluviis ja mugavus on oma töö teinud ja siin ma olen. kuna mu armas teine pool on sõjaväes, otsustasin, et võtan ennast kätte ja muudan end ilusaks. kõigile parem vaadata!

ma pole kunagi tundnud, et mul oleks raske või oleksin kuidagi teistest maha jäänud kehakaalu tõttu. kepsutasin alles paar nädalat tagasi samamoodi tantsujalga nagu teised piitspeenikesed. aga silmale pole lihtsalt ilus.

olen cancersurvivor ehk ülekaalulisus on midagi, mis selle survivemisega kokku ei käi.

seega mõne punkti ma olen juba leidnud, et peaksin kindlasti endaga tegelema. ja nüüd ma tõesti tahan. varemgi mõelnud keset ööd, et oh homme hakkan pihta. aga näe on kuidagi soiku jäänud. nüüd kui olen kõik nii avalikuks teinud, tundub, et on juba vajalik oma eesmärgid ellu viia.

see blogi on ka minu enda jaoks. puhtalt, et näeksin oma saavutsi ja saaksin enda üle uhke olla!

ehk siis algkaaluks on 103. ja ma loodan, et mu kallis kodune kaal ei valeta 😀 aga hetkel on eesmärk jõuda 70ni ja seda 10 kuuga! ehk kui armsam tuleb sõjaväest välja, olen mingi 30 kilo kergem. on see võimalik? no proovime. muidu ei saagi ju teada!!!

Blog at WordPress.com.

Up ↑